Какие стихи вы предпочитаете?
Стихи — Здоровья ради
Иду домой, при полном при параде,
Ташу в суме два полных пузыря,
Приду и выпью их, не "Эго" ради,
Не "Эго" ради, а здоровья для.
Проснувшись утром, встану я с кровати,
И удивлюсь — качается земля,
А я ведь пил вчера не "Эго" ради,
Не "Эго" ради, а здоровья для.
Смотрю я в телевизор — те же (б)дяди,
Мне говорят о сути бытия,
Да провалитесь вы! Не "Эго" ради,
Не "Эго" ради, а здоровья для.
Листая стихотворные тетради,
синицу вижу вместо журавля,
Пародию пишу не"Эго" ради,
Не.
Стихи — Здорово
Дышало лето зеленью травы.
Среди цветов мы улеглись красиво.
Возможно, были мы и не правы,
Когда коньяк смешать решили с пивом.
Так получилось, что ж переживать,
Заснули мы, когда светило солнце.
Так здорово в траве вдвоём лежать,
Не думая, что отвечать придётся.
Ну, а пока ты дремлешь на груди,
Рассыпав волосы от плеч почти по пояс.
Как здорово не знать, что впереди,
И ни о чём таком не беспокоясь.
Стихи — Шутка удалась
Супруга над супружником решила
Нехило подшутить в один из дней —
Ажурные трусы совсем не шило,
Но могут уколоть куда сильней,
Когда их мужику подсунуть тихо
Во внутренний карман и в боковой,
Затем найти трусы и под шумиху
Ударить тем, что будет под рукой.
— Не помнишь, говоришь, был пьяным в стельку.
И чтоб добить его наверняка,
Жена трусы свои, аля неделька,
В карманы распихала мужика.
И шутка удалась, мужик признался
За понедельник, вторник и четверг,
За дни другие яро.
Стихи — Здоровья всем.
Здоровья всем, кто на меня чихает
Ведь сказано, что, возлюбив врага,
Сама себя природа почитает
По капле выдавив усталого раба
Здоровья всем от мала до велика,
Здоровья всем сионским мудрецам,
Которые… без фальши и открыто
Желают зла лениво-мудрым… нам
Здоровья всем, кто нас не забывает
В своих молитвах, пусть за упокой,
Здоровья всем, кто нас не понимает
И шлет, как тех овечек, на убой
Стихи — Шутки разные бывают
Шутки в жизни разные бывают.
В добрых и весёлых злобы нет.
И они совсем не обижают.
И на них смеёмся мы в ответ.
Но встречались в жизни мне порой.
Люди что любили пошутить
В ней над кем то,только над собой.
Шуток не умевшие сносить.
Просто эти люди в жизни очень часто.
Не уверены в себе и потому.
Не шутить хотят ,а надсмехаться.
И не верят сами никому.
Потому поверить и не могут.
В то что просто так шутил другой.
Просто так , без зависти и злобы.
Ищут в шутке тайный смысл и.
Стихи — Шутки ради просыпаюсь
Шутки ради просыпаюсь,
Шутки ради я живу —
Ничего не обретаю,
Ничего не унесу.
Раздробилось солнце светом,
Разлетелись облака.
Жизнь — веселье и забава,
Забавляюсь здесь и я.
Радость брызжет белым светом,
Море ласкою манит.
Хорошо на этом свете —
Я ловлю всего лишь миг.
Пусть смешной, нерасторопный,
Ещё жив и рад тому.
Пусть сплетают звёзды косы ,
Полюбуюсь, посмотрю.
А тоска, коль и нагрянет,
Выпьем с ней и песнь споём —
Про того, кто отгулял.
Стихи — Здоровья деньгам!
( мы же желаем друг другу здоровья. Говорим: Главное, чтоб здоровье было! Надо и своим деньгам здоровья пожелать!)
Чтобы деньги не чихали и не кашляли,
Не лечите их микстурами и каплями!
Да чтобы не страдали ревматизмами,
Хромотой и не дай Бог, анахронизмами
Пожелайте от души деньгам ЗДОРОВЬИЧКА!
Прям от сердца пожелайте! Много! Столечко
Чтоб хватило им, деньгам от сих и до селе!
Чтоб в здоровье с вами жили, не гундосили!
Пусть здоровы будут денежки и счастливы.
Стихи — Здоровья хватит
Стихи — Прикольное поздравление с Новым Годом для друга
Хочу тебе я пожелать, мой друг сердешный, в Году Новом,
Любить, надеяться, мечтать и добиваться счастья снова.
Чтоб с девушкой всё было супер, и было в жизни всё атас,
Чтоб заработал ты на «Бумер», а я на нём катал бы вас!
Чтобы улыбка не слетала при наших встречах целый год,
И удовольствий ты немало познал на десять лет вперёд,
Чтобы здоровым был и крепким, таким, какой и есть сейчас,
Я помню, как сказал ты метко: «Мой добрый друг, давай за нас!»
Нас проверяла жизнь годами, ты был.
Стихи — Прикольные Новогодние СМС
Новый год — такое дело:
Веселись душа и тело!
А с утра, часов в семнадцать,
Будем вместе похмеляться!"
Под звон бокалов, шепот брызг
Желаю вам напиться вдрызг!
***
____________Oooo__
____oooO___(___)__
___(___)____)_/___
_____(____(_/____
______)__________
"Мы — молодые, мы духом сильны, мы выбираем здоровье страны!"
Алкоголь, наркотики и сигареты,
Много лет уже травимся дрянью всей этой!
Но не дадим им себя победить,
В мире здоровым хотим все мы жить.
Если хочешь быть здоров, ты забудь про докторов! Ты зарядкой занимайся, бегай, прыгай, отжимайся!
· Чтобы гриппа не бояться, надо спортом заниматься;
· Чтобы гриппа не бояться, надо правильно питаться;
· Мы здоровье сбережём на прививку все пойдём;
· Чтобы гриппом не болеть, надо тёплую одежду всем одеть
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
За здоровый образ жизни надо браться,
Исключить все вечеринки и гулянки,
Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,
“Алкоголь” и “Алка-зельцер” вкупе с “пьянкой”.
Нужно спать по восемь часов в сутки,
Не употреблять всё то, что вредно,
Не вставать с больной башкой после побудки
И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!
Нужно заниматься только спортом,
А не так, что утром – тренер, после – дилер.
Не ходить зимой без шапки с голым горлом,
Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.
Под дневным, а не ночным покровом
За здоровый образ жизни браться нужно.
Чтобы умереть совсем здоровым,
Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.
***
Автор: welwy
Ты воду пьешь родниковую,
Что водки любой вкусней,
Но не знаешь, башка бестолковая,
ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.
И ты пьешь её с наслаждением,
Но не знаешь совсем, балда,
Что из контура охлаждения
Херачит эта вода.
А я с остальною нацией
Пью водочку и коньяк,
Потому что, мой друг, радиация,
Для меня — самый страшный враг!
Лучшее с чем надо знаться –
Это спортом заниматься!
Лучшее за чем следить –
Не бухать и не курить!
За едой всегда следить –
Чтоб здоровью не вредить!
Ум во всем необходим –
Здесь поможет дня режим!
Чтоб в безделье не скучать –
Книги надо почитать!
Уважай людей вокруг –
Всякий ближний это друг!
Никогда не унывай –
Бодрость духа сохраняй!
Жить как можно дольше века –
Вот призвание человека!
Все от жизни ты возьмешь –
Лишь веди свой ЗОЖ!
Цель всегда себе имей –
К ней иди всегда смелей!
Уваженья требуй строгА –
Ты ведь создан силой Бога!
Ни к чему тебе ТиВи –
Лучше книги посмотри!
Если ум твой не калека –
Твой спортзал библиотека!
Чтоб от жизни не отстать –
Надо мозг свой развивать!
Тело, разум и здоровье –
Вот для счастия условье!
Неустанно повторяй –
Спорту время уделяй!
Быстрее, выше и вперёд –
Тебя удача всюду ждёт!
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+
Учись беречь здоровье,-
(Ты коли не дурак)
И радоваться жизни, пока
Не «свистнет рак»!
Занимайся физкультурой !
Выростешь здоровой !!
…дурой .
Чтобы здоровье не шалило,
Для аппетита я пью пиво.
Нет аппетита ни хрена,
Я выпью белого вина.
Черёд же красного придет,
Когда давленье упадёт.
Растёт давление? Ништяк,
Я как маньяк хлещу коньяк.
Ангина чувствую, грядёт,
Я выпью водки. Всё пройдёт.
А воду пить — простите бред,
Такой пока болезни нет!
Здоровье прочь моё уходит —
То глаз подбит, то сломан нос,
Хотя слежу за ним я вроде.
Кто виноват? Вот в чём вопрос.
Вдруг мысль пронзила мозг ударом
И озарил мой разум свет:
«Следи, гадёныш, за базаром!»
(Вот и нашёлся, пля, ответ…)
Если утром спать охота
В горле сильно пересохло,
То не стоит подыматься
Ведь здоровье то дороже,
Но, а если все же встали
То не надо просыпаться,
Потому как на занятьях
Можно запросто вздремнуть.
Больная печень, малокровье
И рожа кислая как квас:
Чем больше пьём мы за здоровье,
Тем меньше, блин, его у нас.
Трезво жить совсем хреново:
В уикенд опять упьюсь.
Модно нынче быть здоровым.
Я за модой не гонюсь!
Здоровье – тоненькая нить,
И ею ты навек повязан.
Здоровым можешь и не быть…
Но медосмотр пройти обязан!
Диагноз был довольно краток:
У вас железа недостаток.
И, чтоб здоровье укрепить,
Придется вам железо пить!
Такой рецепт больному кстати:
Он был завхозу брат родной,
Украл железные кровати,
И пропил с ним под выходной!
Но ртуть упрямо подползала
к отметке тридцать семь и три…
Oн так вопил, что я сказала:
«Давай уже скорей умри»
Всем добрый день! Точней xpеновый!
В эфире сводка новостей!
Xpеново то, погано это!
А там вообще кабздец стоит!
Сегодня долбануло где-то,
Упало, взорвалось, горит!
Накрылось, удавило, съело,
Подорвалось и сорвало.
Когда ж закончатся уроды?
За что нам этот ужас дан?
Тьфу, слава богу, блок погоды…
Жара, потоп, и ураган! 63
Прекрасна ты хоть лезь на стену
В своих колготках цвета беж
И я стремлюсь к твоим коленям
А если повезет — то меж. 38
Если девушка не дает всем категорически,
К ней приходит недо*б — вредный и хронический. 27
Я на ужин для начала,
Съел капусты два кочана.
Опасаясь диареи,
Съел салат из сельдерея.
Чтоб предотвратить запор,
Съел китайский помидор.
Чтобы был стабильным стул,
Брюквы с редкой навернул.
Чтоб не досаждали газы,
Скушал киви с ананасом.
Чтобы был глубоким сон,
Съел болгарский патисон.
Покурил и спать собрался.
Лег, уснул и обосрася.
В чем мораль? — В борьбе со злом:
Не курите перед сном! 129
Кто-то где-то что-то жрет,
Кто-то курит, кто-то срёт.
В «одноклассниках», в «контакте»
На каком-то порно-сайте.
Кто-то музыку качает,
Сериалы обсуждает.
Как поставить сервис-пак?
У кого клиент мудак?
Новый трек для телефона,
Кошка шваркнулась с балкона….
Все забили на работу, на отчеты и на план.
Есть обычные задачи, —
Где достать говна на дачу?
Так неделя за неделей, год за годом, день за днем,
С перерывом на работу, пашем в офисе своем. 58 (1)
В мире нет ситуаций безвыходных…
Все проблемы легко устранить…
Я три способа знаю, как минимум:
Наплевать! Начихать! И забыть! 58
На Крещенье не забудь,
Жопу в прорубь окунуть,
Чтоб до нового Крещенья,
Помнить эти ощущения. 76
Как сложится судьба никто не знает…
Живи свободно и не бойся перемен.
Когда судьба чего-то забирает,
Не упусти того, что дает взамен. 39 (3)
Ночь. Улица. Фонарь. Аптека.
Вот два влюблённых человека,
Держася за руки, пришли в аптеку,
Чтобы не дать родиться человеку. 40
Долго сделать кран просила
Своего я дурака.
Плюнула, сама сменила…
Кран, замок и мужика ))) 73
Я в белом платье и фате, иду по церкви к алтарю. А папа в спину мне кричит: Антон, блин! Не позорь семью! 73
Своих привычек вредных не стыдись.
Курение, вино, порывы страсти,
Конечно, укорачивают жизнь,
Но могут продлевать мгновенья счастья. 42
Я, конечно не красотка, и строптива как коза, но местами интересна… плюс красивые глаза! 56
Я помню чудное мгновенье,
Мне подключили интернет,
И после этого мгновенья,
Меня в реальной жизни нет! 92
Красивых больше, чем желанных.
Желанных больше, чем одна.
Меж этих параллелей странных…
Не помещается жена! 36
Бухал солдат, слеза катилась, хрипел трофейный саксофон. А на груди его блестела медаль — «За город Вашингтон» (1)
Гномика в пис*ку оса укусила,
Беда его эта ничуть не смутила.
Идёт по тропинке он — важно шагая
Маленький сам,а пипис*ка — большая!
Жизнь — мост, и суть проста:
Не навернуться с этого моста.
Как-то муж домой вернулся,
Огляделся, ужаснулся.
Пыль, немытая посуда,
Грязь валяется повсюду,
Шифоньер совсем пустой,
Вещи грязные горой.
В холодильнике ни крошки
И ушла из дома кошка.
Обыск был или налёт?
Мужа в ужасе трясёт!
Месяц был в командировке —
Тут такие рокировки!
Может быть, была война?
Где любимая жена?
Муж, от страха чуть дыша,
В зал заходит не спеша.
А жена сидит у стенки
С ноутбуком на коленках.
— Ты забыл чего-то, милый?
Что ж вернулся с полпути?
Я решила на минутку
В «Одноклассники» зайти!
Я Вас любил. и так, и так, и так. Давайте уже вступим в брак.
Трое зомби под окном ели поздно вечерком. В полночь стало их семнадцать, а под утро тысяч двадцать.
Писал поэт до темноты
На кухне с форточкой открытой.
Хотел добиться простоты,
Добился только простатита.
Ночь, улица, фонарь, аптека
Херакс – и нету человека.
Народная мудрость: дают — бери, не дают — забери.
друг спрашивает друга хочеш анекдот аон тебя не хочет
Комментировать (без регистрации):
Улыбнись!
- Привет! Что проблемы?… да ну! Ерунда!
Есть классное средство! И это ЕДА!
Наплюй на все беды с большой колокольни!
Съешь шоколадку и выдохни вольно!
Пусть дух твой воспрянет, а глазки сверкнут!
В желудке господствует сладкий уют!
А ты наслаждайся, балдей, объедайся!
Не дрейфь, улыбайся, в блаженстве купайся!
И знай, коль случатся с тобой неполадки,
На помощь приходят всегда шоколадки.
С ДНЁМ ШОКОЛАДА ВАС, ДРУЗЬЯ.
Оля мучила расческу,
В школе делала прическу.
Мучила-то, мучила,
Да получилось чучело
Если ты моя подруга,
Из несчастья вызволи.
Подними скорее руку
Чтоб меня не вызвали.
На уроке наш Сережа
Ничего сказать не может.
Как урок кончается –
Рот не закрывается.
На уроке физкультуры
Бегаем и прыгаем,
Лишь учитель отвернется-
Мы ногами дрыгаем
Я пропела Вам частушки
Про ребят и про дела.
Продолжайте, кто умеет,
Ну, а я домой пошла
Я «десятку» получила-
Хвастается Мила.
А на самом деле это
Две оценки было
Мы частушки долго пели,
А теперь хотим сказать:
«Поскорей берите ручку
и в дневник нам ставьте ПЯТЬ
Мы с моей подругой Лизой
Вместе ходим в восьмой класс
Пропоем мы вам частушки
И про школу и про нас!
Анатомия, наука,–
Просто развлечение:
Мы скелета угощали
Колбасой с печением!
Очень быстро разучили
Юля с Катей новый стих.
А четверку получили,
К сожаленью, на двоих.
Лечит мята невралгию,
Свёколка — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику — при артрите,
Чтобы было больше сил,
Помни ты про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька — кашель и бронхит,
Головную боль — калина,
А простуду — чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце — мятой и калиной,
Чтоб забыть о диабете —
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь — укропом.
Раны, язвы, геморрой — подорожником промой.
Коль отеки у тебя — хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки — тёртым хреном.
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой — будешь бодрый, молодой.
- 5 оценок
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
- 3 оценки
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
- 1 оценка
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
- 1 оценка
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
- 1 оценка
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!- 1 оценка
- Прокомментировать
- Нравится
- Сборники
- Поделиться
Здоровье и деньги
Здоровье из-за денег
Не стоит отдавать!
Потянешь через меру
И станешь их терять.
Леченье не бесплатно.
На хлеб они нужны.
И очень неприятны
Упреки от жены.
Босой, полуголодный
Слоняется бездельник.
А все же – грамм здоровья –
Дороже тонны денег!Сделала подборку стихов о здоровом образе жизни. Всем успехов.
Просмотр содержимого документа
«Подборка стихов о здоровом образе жизни»Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!Стихи с конкурса "Мы за здоровый образ жизни в 21 веке".
Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.Долго, долго, долго спал-
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед-
Укрепил иммунитет.Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножкоВы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.Отдыхать- не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.Автор: Латышева Т.И.преподаватель основ реабилитации
Диалог о курении
Знает каждый человек,
Что куренье — это вред!
Почему же люди курят?
Кто-нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на "пятаки".
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить — беда!
Разошлись друзей пути,
Сорятся они всегда,
Раскололись их мечты:
Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло:
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
— Что сейчас с тобою стало?-
Говорит, кто не курил.
— Печен, сердце захромало,
Стал худым:
— Ты, что запил?
— Нет.
— Ты куришь?
Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
— Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи —
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье — это важно-
Может каждый сохранить!Автор: Колобова Ольга группа 1 Фарм
*****
Стихи о здоровом образе жизниБыть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Будет самый лучший вид!
Автор: Аня Никулина.
Стихотворение о здоровье
Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Автор: Лена Одинцова
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три‐четыре! –
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, – гимнастика!Если вы в своей квартире, –
Лягте на пол – три‐четыре! –
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне, –
Вдох глубокий до изнеможения!Песня на мотив «Если б я был султан»
Если б я был богат, я б купил спортзал,
И друзей всех подряд я б туда позвал.
Но с другой стороны, чтоб спортзал купить,
Очень деньги нужны – негде раздобыть!
Не плохо очень иметь нам спортзал,
Чтоб каждый первый здоровеньким стал.
Если б я был богат, я б купил бассейн
И туда приходить разрешил бы всем.
Чтобы люди могли плавать и нырять.
Только деньги нужны, жаль, что негде взять!
Не плохо очень бассейн иметь,
Ведь плавать нужно всем людям уметь.
Если б я был богат, в бизнесе силен,
Я б купил без труда целый стадион,
Чтоб в футбол поиграть вся страна могла,
Чтоб здоровой у нас нация была.
Не плохо очень иметь стадион.
Здоровье точно подарит нам он.О здоровье и здоровом образе жизни!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят день и скука!Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!Мы — мазохисты своей жизни. Не бережем свое здоровья.
Годами курим. Легким в минус. Их садим только ежедневно.
Бросать бросаем ненадолго. Пьем редко молоко коровье.
За спорт, так это дело в редкость, дается нам плачевно.Сначала утром как пробежка и диета. Как бы все нормально.
Так день, неделя, месяц, но не больше. Забыта сила воли.
Опять хот-доги, пиво, чипсы. И на диванах машинально.
Душой в себе, а это вредно. К сердцам сложнейшие пароли.В работе знаем — «надо».»Потом, не буду» ведь не кормят.
Так шестидневка пробегает и в выходной по плану — отдых.
Но лень мешает и смеется. Без пользы воскресенье портит.
Она и рушить семьи может. Не переносит трудность нА дух.Мы — мазохисты своей жизни. Себя все грузим ерундою.
На ровном месте боль находим. Переступить и не желаем.
Страдать готовы, напиваться, ловить молчанье с тишиною.
А что из этого? Похмелье. Как выше нос поднять, не знаем.Из всех примеров, согласитесь, по большей части правда.
А чтобы не было так прежде, давайте рушить серость будней.
Напишем цели на листочке. Пусть будет первым это шагом.
Посмотрим в зеркало и скажем: «Иду вперед. Жизнь лучше будет».Известно всем, селу и городу,
Беречь здоровье надо смолоду.
Полезней нет для всех велосипеда,
Он лучше, чем » Лифан» или «Победа»По Невьянску едем ближе к лесу
И пипец мы скажем дружно стрессу.
Мы укрепим иммунную систему
И всем друзьям подскажем эту тему.В районе все дороги покорили
Мы Таволги, Ребристый изучили
Семьёй ведём здоровый образ жизни,
Конечно для себя и для Отчизны.Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошел.
С ветром, солнцем подружился,
Чтоб дышалось хорошо.Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал.Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришел.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.Человечек за обедом
Черный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.Спать ложился в девять тридцать,
Очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться
И пятерки получал.Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы,
И не ныл, и не хворал.Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живет которым)
Может от недугов запросто спасти.Градусы, к примеру, сильно губят нервы,
Также клетки мозга травятся иным.
И цирроз печенки. Сердца приступ первый.
В общем, вредоносна дружба со спиртным!А куряки мира все кусают локти,
Ведь болезни легких близкие для них.
Легкие последних – бочки из-под дегтя!
И среди науки мнений нет других!Можно также много и про кайф поведать,
Ведь заядлый нарик – это не жилец!
Лучше вместо «кайфа» правильно обедать –
Вот залог здоровья! Дури же конец!Кстати, о продуктах. К ним бы спортнагрузки.
Сон и свежий воздух – здравия секрет.
К здравию исконно все проходы узки,
Лишь немного воли, и болезням нет!Я не пахну табаком и алкоголем,
От меня исходит счастья аромат,
И меня души бескрайней воля
Обработала в особый ЗОЖ-формат.Позвоночник мой не носит знак вопроса
И в глазах моих струится тёплый свет,
Пышные блестят здоровьем косы.
Я и Вам желаю тех же милых черт!Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили- Ну и не беритесь!Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.
